SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [S] PlayStation 2 Slim

    Temat
    Targowisko

    [...] -konsole -2 pady: bezprzewodowy i od ps one(czasami zacina R2) -karta pamięci org 8mb -3 gry: FIFA 2005,GT 3, snooker 2002 -pełne okablowanie, zasilacz Była przerobiona FMCB ale niechcacy skasowalem pliki i jak ktos bedzie chcial znowu karte przerabiac to moge dorzucic pare gier 100% sprawna, laser śmiga aż miło cena: 200zł polecam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2010-07-03 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne bicie serca

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem po 6 strzale propa 100mg e2dza 3 tyg wchodze na winko 30 mg ed i mam taki problem ostro wali mi serce nie ze szybko tylko mocno zmierzylem puls i jest nie rowny wiec mam takie pytanie czy to norlamne czy przerwac cykl ? troche przeszkadza mi te mocne bicie serca cisnienie 160/100 na wszelki wypadek tez dam ankiete Wiek : 18 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2010-07-03 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 kaps HMB - 1 tab Zincas Forte - 50 mg Witaminy B6 1 POSIŁEK : 75 GRAM PŁATKTÓW OWSIANYCH + 50 GRAM 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + 1 CAŁE JAJKO + 1 ŁYŻKA OLEJU LNIANEGO (7 GRAM) 75 gram płatków owsianych = B/W/T = 9b/47w/5,5t - Kalorie = 274,5 kcal 50 gram 100% WHEY [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areoby i trening na mase miesniowa?pomocy zatluszczony

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typowo na mase, moze do tego dodac po kazdym treningu 20min na rowerku stacionarnym albo bieznia i raz w tyg na czczo bieganie 40min? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17,5 Waga: 100 Wzrost: 187 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: 10miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-07-03 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 5g 0/4,98/0,01 44,1 suma 43/8/0 242 Obiad Łosoś świeży 200g 39,8/27,2/0 402 suma 40/27/0 402 Posiłek przedtreningowy piers z kurczaka 200g 43/2,6/0 198 ryz brazowy 100g 7,1/1,9/76,8 322 suma 50/5/77 520 Posilek potreningowy jogurt naturalny 200g 8,6/4/12,4 120 truskawki 100g 0,7/0,4/7,2 28 odżywka białkowa 25g 19,5/1,7/1,0 93 suma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-07-03 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam pytanko posiadam propa z razaka konkretnie TESTONEX 100 !!!mam zamiar go bić tylko zastanawiam sie czy może jeszcze cos do tego dodac na przykład winko? to jest mój pierwszy cykl!!! CO SIE TYCZY RAZAKA TO TYLKO TO JEST NA MIESCIE DOSTEPNE NA 100% LEGIT JUZ SPRAWDZIŁEM!!! WIEC NIE PROSZE O ODPOWIEDZI TYPU ZMIEN SPRZET BO I TAK [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-07-03 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mierzenie ciśnieia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ciśnienie jest dobre 130 na 100?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2010-07-03 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen a tkanka tłuszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] embryonic kidney cells HEK 293 transfected with human aromatase gene (Arom+HEK 293). Flavone and quercetin (3,3',4',5,7-pentahydroxyflavone) showed no inhibition (IC(50)>100 microM). None of the requirements for optimal antioxidative capacity (2,3-double bond with 4'-hydroxy group, 3-hydroxyl group, 5,7-dihydroxy structure and the [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2010-07-03 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do uzupelnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 : 9;00 płatki owsiane 100 g mleko spożywcze 0,5% tł 250 ml jaja kurze całe 150 g orzechy włoski 10 g wiórki kokosowe 10 g -dodaj warzyw POSIŁEK 2 : 12:00 tuńczyk w oleju 150gr chleb żytni razowy 100 g oliwa z oliwek 15 g warzywa 200-300 g -tuńczyk max 3 razy na tydzień, i w wodzie możesz zamienić na pierś z kurczaka, indyka, rybę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-07-03 01:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do uzupelnienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 : 9;00 płatki owsiane 100 g mleko spożywcze 0,5% tł 250 ml jaja kurze całe 150 g orzechy włoski 10 g wiórki kokosowe 10 g POSIŁEK 2 : 12:00 tuńczyk w oleju 150gr chleb żytni razowy 100 g oliwa z oliwek 15 g warzywa 200-300 g POSIŁEK 3 : 15:00 ////16:00 trening\\\\ TU NIE WIEM CO WSADZIĆ? POSIŁEK 4 : 18:00 200gr ryżu 10gr orzechów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-07-03 01:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najwazniejsze w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam niema rady zebym mial diete co do G itp nie stac mnie po prostu. mam 5-6 posiłków itp chciałbym wiedziec co jest najwazniejsze w diecie. białka bez problemu mam 2-2,5 g/kg wegle do akzdego posiłku 50-100 +warzywa owoce tluszcze tak ze spoko lecz co jest najwazniejsze kcal? dostosowanie ilosci G do kg czy co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-07-02 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower 2500-3000 zl MTB

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] porady najchetniej poparte doswiadczeniami:D jak wyzej w temacie chcialbym zeby ktos polecil cos naprawde godnego uwagi. http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=9&gr=100&id=919 ten rower poleca mi sprzedawca ale chyba chce sie go pozbyc:] a i niech to nie bedzie kross bo w sklepie w ktorym mam zamiar kupic rower maja chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-07-02 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proste - 40 mg * tłuszcz - 0 g * nasycone kwasy tłuszczowe - 0 g * błonnik pokarmowy - 900 mg * sód - 110 mg * tauryna - 200 mg * L-karnityna baza - 100 mg * kofeina - 10 mg * extrakt zielonej herbaty - 30 mg * extrakt citrus aurantium (6%) - 50 mg * fosfor - 13,6 mg * magnez - 12 mg * Substancja [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super laik prosi o pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    Witam ułożyłem sobie taki plan i nie wiem czy jest dobry. 200 brzuszków. 100 przysiadów. 100-Uginanie przedramienia w oparciu o kolano 100-Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 100- Wyciskanie francuskie hantli jednorącz 100-Rotacja zewnętrzna ramion 100-Wykroki ze sztangą Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 51 Wzrost : 175 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-07-02 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN ĆWICZENOWY,DLA AMATORA!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ułożyłem sobie taki plan i nie wiem czy jest dobry. 200 brzuszków. 100 przysiadów. 100-Uginanie przedramienia w oparciu o kolano 100-Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 100- Wyciskanie francuskie hantli jednorącz 100-Rotacja zewnętrzna ramion 100-Wykroki ze sztangą Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 51 Wzrost : 175 Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-07-02 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 10-12h snu oraz glownie odpoczynek, alkohol out. Chcialbym poznac przyczyne, badz sposob na ruszenie w przod, dodam ze barzdiej na sile wchodzi, przy wadze 66 kg wyciskam 100 kg na luzie, nie jako serie lecz jako powtorzenie, na wiekszy ciezar jeszcze sie nie rzucilem bo robota te sprawy, nie chce zbytnio kontuzji sie nabawic przed wyjazdem, [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry stack kreatynowy. wiek 17 staz kolo 2 lat 186/88 stosowane wczesniej suplementy : shock + storm cel cyklu : jakosciowa masa miesniowa ilosc dni wolnych od krety:poltora miesiaca dieta: b-240g ww 300 t-kolo 100 Prosilbym o doradzenie jakiegos dobrego stacka kreatynowego. Myslalem nad Xpandem lub No explodem? Czy radzicie cos innego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-07-02 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz vs antyestrogen - co potrzebne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    And1 - nie wiem jaka dawka novka jest bezpieczna w 100% iczy taka istnieje nabial mozesz zastapic jajami w kwestii kalortyczne, w kwestii podzialu b/w/t - musialbys pokombinowac. Jabi - jakosc troche na plus przy 3 cps ed, sampoczucie na plus juz przy 1 cps ed

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-07-02 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO FAT BURNET + HMB + 100% WHEY PROTEIN + CERATINE MICRONIZED 200 MESH. Co o tym myślicie?? I prosze o rozpisanie jak dawkować kreatynę (ile kapsułek i kiedy) Z góry dziękuję i pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-07-02 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 2 kaps HMB Na Noc: 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 1 tab Multi Pack 36 + 2 kaps HMB + 1 tab Cynku 1 POSIŁEK : 75 GRAM PŁATKTÓW OWSIANYCH + 50 GRAM 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + 1 CAŁE JAJKO + 1 ŁYŻKA OLEJU LNIANEGO (7 GRAM) 75 gram płatków owsianych = B/W/T = 9b/47w/5,5t - Kalorie = 274,5 kcal 50 gram 100% WHEY [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)